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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
一型糖尿病是一種慢性疾病，患者的胰島素分泌受損，導(dǎo)致血糖無法被有效地調(diào)節(jié)。而飯后血糖增高是一型糖尿病患者常見的問題之一。
當(dāng)患者進(jìn)食后，食物中的碳水化合物會(huì)被消化吸收，轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液循環(huán)。正常情況下，胰島素會(huì)幫助細(xì)胞將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量進(jìn)行利用，從而使血糖水平得到控制。然而，一型糖尿病患者由于胰島素分泌受損，導(dǎo)致血糖無法被有效利用，從而出現(xiàn)飯后血糖升高的情況。
對(duì)于一型糖尿病患者來說，管理飯后血糖非常重要。以下是一些幫助控制飯后血糖的方法：
1.注意飲食：選擇低血糖指數(shù)的食物，比如全麥面包、燕麥等，可以幫助降低血糖升高的速度。同時(shí)，控制飲食總量和餐后均衡飲食結(jié)構(gòu)也是非常重要的。
2.增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體消耗多余的葡萄糖，有助于控制血糖水平。
3.規(guī)律用藥：如有醫(yī)生開具的胰島素或口服降血糖藥物，一定要按時(shí)用藥。
4.監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，在飯后2小時(shí)內(nèi)監(jiān)測(cè)一次可以了解飯后血糖水平的情況。
總之，一型糖尿病患者飯后血糖高是一個(gè)較為常見的問題，但通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律用藥，可以有效地控制飯后血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，定期的醫(yī)生隨訪和血糖監(jiān)測(cè)也是非常重要的。
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