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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早上起床腰酸背疼可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
1.睡眠姿勢不當：長時間保持不舒適的睡眠姿勢，可能導致背部和腰部肌肉緊張和疲勞，從而引起疼痛。
2.床墊不合適：床墊過硬或過軟都可能影響睡眠質(zhì)量，導致背部和腰部疼痛。
3.過度勞累：前一天進行了過度的體力勞動或運動，可能導致肌肉酸痛。
4.肌肉拉傷或扭傷：在運動或日常活動中，背部或腰部肌肉可能受到拉傷或扭傷。
5.脊椎問題：脊椎疾病，如椎間盤突出、脊椎關(guān)節(jié)炎等，也可能引起腰酸背疼。
6.疾病因素：某些疾病，如強直性脊柱炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等，也可能導致背部疼痛。
7.其他因素：壓力、焦慮、抑郁等心理因素也可能導致身體疼痛，包括背部和腰部。
總之，早上起床腰酸背疼可能是多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況進行分析和處理。如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生的意見。
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