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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸偏高是一種常見(jiàn)的生化指標(biāo)異常情況，通常是由于身體代謝產(chǎn)生的尿酸過(guò)多或者排泄不足而引起的。尿酸偏高可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)、高尿酸血癥等疾病，因此需要引起足夠的重視。
首先，合理飲食對(duì)于控制尿酸的生成和排泄非常重要。應(yīng)該減少高嘌呤食物的攝入，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)增加富含維生素C和膳食纖維的食物攝入。其次，適量的運(yùn)動(dòng)也對(duì)于降低尿酸有益，可以促進(jìn)代謝，提高尿酸排泄。此外，要保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液中的尿酸濃度，提高尿酸的排泄。
綜上所述，尿酸偏高是一種常見(jiàn)的生化異常，需要引起足夠的重視。除了及時(shí)就醫(yī)外，還應(yīng)該注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保持充足的水分?jǐn)z入，這些都是控制尿酸偏高的重要方式。
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尿酸偏高要注意什么
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尿酸高需要注意什么
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尿酸值偏高需要注意的
尿酸值偏高是指血液中尿酸的濃度超過(guò)正常范圍，可能會(huì)引起痛風(fēng)和尿酸性腎病等疾病。以下是需要注意的幾個(gè)方面：1.飲食調(diào)節(jié)：高嘌呤食物，肉類、內(nèi)臟、海鮮等，和酒精的攝入會(huì)增加尿酸生成，因此需要控制飲食，選擇... 詳細(xì)»
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尿酸偏高要注意什么
尿酸偏高可能意味著身體存在一些潛在的健康問(wèn)題，比如痛風(fēng)、代謝綜合征、腎臟疾病等。當(dāng)尿酸偏高時(shí)，需要注意一些事項(xiàng)。首先，尿酸偏高的人要減少食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加尿酸的生成... 詳細(xì)»
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尿酸高偏高需要注意什么有沒(méi)有問(wèn)題
尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)物之一，主要通過(guò)肝臟代謝，通過(guò)尿液排出體外。當(dāng)尿酸過(guò)高時(shí)，可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)、尿路結(jié)石等疾病，因此需要引起重視。尿酸高偏高需要注意的問(wèn)題有以下幾點(diǎn)：1.飲食調(diào)節(jié)：高尿酸可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)... 詳細(xì)»
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尿酸高需要注意什么
尿酸高的病人要格外注意改善一些不良的生活方式以及飲食習(xí)慣，例如要避免過(guò)度的勞累、避免長(zhǎng)期熬夜，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉跟戶外活動(dòng)，同時(shí)生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，特別是肥胖患者要控制和降低體重，此外還要多... 詳細(xì)»
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血尿酸516.2偏高怎么辦呢
血尿酸一般指尿酸，是指尿酸在血液中的濃度。尿酸的正常值通過(guò)酶法檢測(cè)男性在150～416μmol/L，女性89～357μmolL。而檢測(cè)數(shù)值516.2μmol/L，遠(yuǎn)高于健康成年的參考標(biāo)準(zhǔn)，屬于高尿酸血... 詳細(xì)»
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