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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
當(dāng)小孩子出現(xiàn)嚴(yán)重便秘時(shí)，家長可以采取以下措施：
1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)保證足夠的水分?jǐn)z入。
2.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可以嘗試在馬桶上坐幾分鐘。
3.增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
4.腹部按摩：以肚臍為中心，順時(shí)針按摩腹部，有助于緩解便秘。
5.使用開塞露：如果以上方法都無法緩解便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露。
需要注意的是，如果小孩子便秘持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐、腹脹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。
總之，小孩子便秘嚴(yán)重時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)采取措施緩解癥狀，并注意預(yù)防便秘的發(fā)生。如果問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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