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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風濕腎病科
痛風是因為體內(nèi)嘌呤代謝增多，尿酸分泌過量或者由于尿酸排出過少造成血液內(nèi)的尿酸值提升。尿酸鹽結成晶狀積累在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨等其它組織中，造成的反反復復發(fā)作的炎性疾病。這是一個常見疾病，自身不僅會感到強烈的疼痛，還有可能導致痛風性的腎病、伴隨著心肌梗塞、高血脂、糖尿病、高血壓等等癥狀，給人們的日常生活帶來非常嚴重的傷害。
痛風患者不僅要注重平常的保暖，還要從飲食上注意。痛風患者日常飲食有什么禁忌？
一.少吃酸性食物
酸性食物會造成痛風患者身體里的酸性更加嚴重，會影響到病情的恢復狀況，經(jīng)常能見到的酸性含量高的食物有咖啡，濃茶，豆制品等。
二.少吃高嘌呤成份的食物
高嘌呤成份的食物是痛風患者在日常飲食中最不應該吃的，患者必須要注意，日常較常見的高嘌呤含量的食物有海鮮品，火鍋，動物的內(nèi)臟，肉類，豆類，菌類和野菜等。
三.忌酒
任何的酒都是禁忌，痛風患者一定不能喝酒，特別是啤酒和紹興酒。因為如果血液里的酒精濃度達到200mg/dl時，血液里的乳酸和乙醇的氧化可能性增高，使腎臟的尿酸排出被阻塞，最終讓血液里尿酸含量提高到十倍甚至更多。會使痛風患者更加疼痛難忍。
四.盡量不要吃高膽固醇的食物：例如動物內(nèi)臟(肝，腸，腎，腦)，肥肉和各種魚類
痛風是一種難以根治的疾病，我們只能注重日常的保養(yǎng)，尤其是飲食方面的調(diào)理。痛風患者要在日常多喝水促進身體的新陳代謝，多吃新鮮的水果和蔬菜。
在和朋友家人聚會時飲食方面要注意，尤其是不要吃太多的海鮮，火鍋等嘌呤成份高的食品。很多患者在食用了大量的海鮮等美食之后，發(fā)生腳踝或者膝關節(jié)疼痛等現(xiàn)象，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)血液里尿酸含量顯著增加，因此一定要控制高嘌呤食品的攝入，并且要忌煙酒。
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痛風不能吃什么肉？痛風飲食注意這幾點
痛風患者大多都是老年人群，特別是長期在水田里勞作的。而現(xiàn)在，一些青年人，和一些絕經(jīng)后的中年婦女也都發(fā)現(xiàn)有痛風的情況。痛風大多都是關節(jié)疾病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥有著很大的關... 詳細»
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痛風的飲食
痛風是由于體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂所致的疾病，嘌呤含量異常就會使得血液中尿酸含量增高，尿酸含量高于正常的水平的話就很容易引發(fā)疾病。而且痛風患者發(fā)作的話是會使得關節(jié)疼痛的很厲害。這個原因主要就是由于體內(nèi)的... 詳細»
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痛風可以吃什么
痛風患者應多注意飲食問題，食物應選擇低嘌呤、低能量的，保持健康的體重，不飲酒，多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水。此外，許多痛風患者在選擇食物時特別關注嘌呤的含量，但忽略了另一個重要問題，就是食物... 詳細»
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