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孕婦能不能吃芡實(shí)

孕婦可以吃芡實(shí)。芡實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵、核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。芡實(shí)味甘、澀,性平,歸脾、腎經(jīng),具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶的功效,對(duì)孕婦和胎兒有一定益處。

1.益腎固精:芡實(shí)甘澀收斂,能益腎固精,可用于治療腎虛不固引起的遺精滑精、遺尿尿頻等癥狀。

2.補(bǔ)脾止瀉:芡實(shí)歸脾、腎經(jīng),具有補(bǔ)脾止瀉的作用,可用于治療脾虛久瀉不止。

3.除濕止帶:芡實(shí)既能益腎固精,又能除濕止帶,可用于治療腎氣虛弱、帶脈失約引起的帶下病。

需要注意的是,孕婦吃芡實(shí)要適量,過(guò)量食用可能會(huì)引起腹脹、腹痛等不適癥狀。此外,孕婦在食用芡實(shí)時(shí),最好將其煮熟煮爛,以免引起消化不良。如果孕婦在食用芡實(shí)后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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