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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
羊肉被稱為冬令補品，最適宜于冬季食用。雖然羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味，但是用羊肉可以做的特色食品有簡陽羊肉、蕭縣羊肉、鹽池灘羊等，口味鮮香、嫩滑、肥而不膩、香味濃郁，具有補體虛，祛寒冷，溫補氣血等功能，深受人們喜愛和歡迎。
孕婦能吃羊肉嗎
1、懷孕在吃羊肉的時候，一定要吃全熟的肉，避免沒有熟透的肉導致腹痛等不良癥狀。
2、適量食用羊肉能夠對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等癥狀，具有良好的治療作用。
2、適量食用羊肉有助于孕婦及胎兒的生長發(fā)育，可以補充孕婦所需的營養(yǎng)物質，是很好的保健品，也是體虛者的天然補品。
3、適量的食用羊肉還有利于孕婦能保證均衡營養(yǎng)，而且羊肉具有去濕氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸等作用，但建議孕婦在冬季食用。
孕婦吃羊肉的注意事項
1、孕婦體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉。
2、孕婦發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等癥狀者不宜食用。
3、酷暑、炎熱的天氣不宜多食，可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
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