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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是指心臟收縮和舒張時(shí)對(duì)血管壁的壓力。通常情況下，成年人的正常血壓范圍是收縮壓在90-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg。因此，130/90mmHg的血壓值實(shí)際上處于高血壓的范圍內(nèi)。
高血壓是一種慢性疾病，長(zhǎng)期不受控制的高血壓會(huì)增加患心臟病、中風(fēng)和其他相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，及早發(fā)現(xiàn)和積極控制高血壓非常重要。
高血壓的診斷通?；诙啻螠y(cè)量的平均值。如果發(fā)現(xiàn)自己的血壓值超過(guò)了正常范圍，建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確認(rèn)是否患有高血壓。
一旦確診患有高血壓，醫(yī)生會(huì)建議采取一系列措施來(lái)控制血壓，其中包括改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、減少鹽的攝入量、限制飲酒、戒煙等。如果血壓仍無(wú)法得到控制，可能需要服用降壓藥物來(lái)幫助控制血壓。
此外，定期測(cè)量血壓也非常重要，可以幫助及早發(fā)現(xiàn)并控制患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。建議每年至少進(jìn)行一次血壓檢測(cè)，如果患有其他疾病，需要更頻繁地測(cè)量血壓。
總之，130/90mmHg的血壓值是高血壓，需要引起重視并及時(shí)采取控制措施。預(yù)防和控制高血壓對(duì)于保護(hù)心血管健康至關(guān)重要，因此應(yīng)該重視血壓的管理，并且養(yǎng)成良好的生活方式，以減少患高血壓帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。
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