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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
打鼾是指在睡眠時因呼吸道受阻或者軟組織松弛而發(fā)出的噪音。雖然大多數(shù)人都覺得打鼾是一件很煩人的事情，但很少有人意識到打鼾可能會對身體健康造成影響。有些人甚至擔(dān)心打鼾會引起高血壓。
首先，需要了解高血壓是如何產(chǎn)生的。高血壓是指血液在血管內(nèi)的壓力超過正常范圍，長期的高血壓會增加心臟和血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、腎臟疾病等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓的產(chǎn)生有很多因素，包括遺傳、飲食、生活習(xí)慣等。
關(guān)于打鼾和高血壓的關(guān)系，研究表明，長期嚴(yán)重的打鼾可能會與高血壓存在一定的關(guān)聯(lián)。打鼾時，呼吸道會受到阻塞，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，這會使得交感神經(jīng)興奮，引起心率加快、血壓升高。長期下來，這種呼吸道阻塞和交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)會影響血液循環(huán)和心臟功能，從而增加患高血壓的風(fēng)險。
因此，長期嚴(yán)重打鼾的人確實需要引起足夠的重視，并且及時進行治療。對于輕度打鼾的人來說，可以通過調(diào)整睡姿、改變生活習(xí)慣、適量運動等方式來改善打鼾情況；對于嚴(yán)重的打鼾癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過手術(shù)或者使用呼吸機等方式來改善呼吸道阻塞的情況。
總的來說，打鼾與高血壓存在一定的關(guān)聯(lián)，長期嚴(yán)重打鼾的人確實需要引起重視。但并不是每個打鼾的人都會因此患上高血壓，所以不必過分擔(dān)心。最重要的是要注意調(diào)整生活習(xí)慣，保持健康的生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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