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大量飲酒為什么促進(jìn)高血壓

大量飲酒促進(jìn)高血壓的原因主要有以下幾個(gè)方面:

1.容量擴(kuò)張:酒精能使血管擴(kuò)張,長期大量飲酒可使血管一直處于擴(kuò)張狀態(tài),血管壁的彈性下降,外周血管阻力增加,進(jìn)而引起血壓升高。

2.神經(jīng)調(diào)節(jié):酒精可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),使交感神經(jīng)興奮,兒茶酚胺等縮血管物質(zhì)分泌增加,導(dǎo)致血壓升高。

3.胰島素抵抗:酒精可以使胰島素抵抗,導(dǎo)致血糖升高,進(jìn)而引起高血壓。

4.損害血管內(nèi)皮:酒精可以損害血管內(nèi)皮細(xì)胞,使血管內(nèi)皮細(xì)胞功能紊亂,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,進(jìn)而引起血壓升高。

大量飲酒是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。為了預(yù)防高血壓的發(fā)生和發(fā)展,建議限制飲酒量,男性每天飲酒的酒精量不超過25克,女性不超過15克。同時(shí),還應(yīng)該注意飲食健康、保持適當(dāng)?shù)捏w重、增加體育鍛煉等,以降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

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