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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低位高血壓是指舒張壓，即舒張期血壓高于90毫米汞柱，收縮壓，即收縮期血壓正常或低于正常范圍的一種高血壓類型。這種情況可能會增加心臟病和中風的風險，因此需要得到及時的治療和管理。治療低位高血壓的方法包括生活方式改變和藥物治療兩種途徑。首先是生活方式改變，包括：
1.飲食：減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加新鮮水果、蔬菜和全谷類食物的攝入，保持適當?shù)捏w重。
2.運動：適度的身體活動可以幫助降低血壓，建議每天至少進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車等。
3.戒煙限酒：戒煙和限制飲酒可以有助于降低血壓，并且對心血管健康有益。
總之，治療低位高血壓的方法包括生活方式改變和藥物治療，患者在接受治療的過程中應(yīng)該積極配合醫(yī)生的建議，并定期進行血壓監(jiān)測，以保持血壓處于正常范圍，減少心血管疾病的發(fā)生風險。
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