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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病，也被稱為“沉默的殺手”，因為患者通常沒有明顯的癥狀。高血壓患者需要長期服藥來控制血壓，但在服藥過程中需要注意一些事項。
首先，患者應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服藥，不要隨意增減藥量或者停止藥物。如果患者有任何不適或者副作用，應(yīng)及時告訴醫(yī)生，而不是自行調(diào)整藥物使用。
其次，患者需要定期監(jiān)測血壓，以確保藥物的效果?？梢再徺I家用血壓計，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期測量血壓值，并將記錄帶到醫(yī)院復(fù)診時供醫(yī)生參考。
此外，高血壓患者在服藥期間需要特別注意飲食和生活習(xí)慣。應(yīng)該避免食用高鹽、高脂肪的食物，多食用蔬果、全谷類和低脂肪的食物。定期進(jìn)行適量的運(yùn)動也有助于控制血壓，但應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動和搏動性運(yùn)動。
最后，高血壓患者還需要避免過度勞累和情緒激動，盡量保持心情愉快和心態(tài)平和。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、充足睡眠和戒煙限酒，對控制血壓也有重要作用。
總之，高血壓是一種需要長期管理的疾病，患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療方案，按時服藥，控制飲食和生活方式，定期監(jiān)測血壓，以保持血壓穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時，良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也是維持身體健康的重要因素。
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