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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，全球范圍內(nèi)有大量的患者。高血壓患者需要注意飲食，以維持血壓的穩(wěn)定。有些人認(rèn)為，高血壓患者不能吃鈣片，因?yàn)殁}片會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
事實(shí)上，鈣是維持人體正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適量補(bǔ)充鈣可以起到一定的降壓作用。
鈣可以通過(guò)多種途徑影響血壓。首先，鈣可以抑制血管緊張素的生成，從而降低血壓。其次，鈣可以促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞合成一氧化氮，擴(kuò)張血管，降低血壓。此外，鈣還可以減少鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞，從而減輕血管收縮，降低血壓。
因此，高血壓患者可以吃鈣片。但是，需要注意的是，鈣片并不能替代降壓藥物，高血壓患者在服用鈣片的同時(shí)，仍需遵醫(yī)囑服用降壓藥物，以維持血壓的穩(wěn)定。
此外，高血壓患者在選擇鈣片時(shí)，應(yīng)該選擇含有適量維生素D的鈣片，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。同時(shí)，應(yīng)該注意控制鈣片的攝入量，避免過(guò)量攝入鈣導(dǎo)致不良反應(yīng)。
總之，高血壓患者可以吃鈣片，但需要注意選擇合適的鈣片，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制攝入量。此外，高血壓患者還應(yīng)該注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，減少鹽和脂肪的攝入，以維持血壓的穩(wěn)定。
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