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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者每天測(cè)量血壓的時(shí)間，需要根據(jù)患者血壓波動(dòng)的特點(diǎn)來(lái)決定。大部分高血壓患者血壓有兩個(gè)高峰，即上午6:00-10:00和下午16:00-18:00，在這兩個(gè)時(shí)間段測(cè)量血壓可以更好的了解血壓的波動(dòng)情況。但有部分患者夜間血壓升高，凌晨血壓最高，所以對(duì)于這類患者，夜間測(cè)量血壓也非常重要。
對(duì)于血壓波動(dòng)沒(méi)有明顯規(guī)律的患者，可以選擇每天早、晚各測(cè)量1次血壓，或在早上起床后、晚上睡覺(jué)前分別測(cè)量1次血壓。每次測(cè)量至少應(yīng)間隔1分鐘，測(cè)量2-3次，取平均值作為本次血壓的測(cè)量值。如果需要調(diào)整降壓藥物時(shí)，建議患者在就診前連續(xù)測(cè)量5-7天血壓，就診時(shí)攜帶血壓記錄，以便醫(yī)生更好地了解血壓波動(dòng)情況，調(diào)整治療方案。
血壓測(cè)量的時(shí)間雖然重要，但正確的測(cè)量方法更為關(guān)鍵。建議患者選擇經(jīng)過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)方案認(rèn)證合格的電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量，測(cè)量前應(yīng)安靜休息5分鐘以上，測(cè)量時(shí)應(yīng)保持坐姿，雙腳平放于地面，手臂與心臟保持同一水平。如果患者在測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
需要注意的是，高血壓患者的血壓監(jiān)測(cè)和管理應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督。患者應(yīng)該按照醫(yī)生的建議進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，并定期進(jìn)行復(fù)查和調(diào)整治療方案。
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