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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓腦?；颊叩娘嬍硲?yīng)注意低鹽、低脂、低糖。以下是一些有助于高血壓腦?；颊呖祻?fù)的食物：
1.蔬菜：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)高血壓腦?；颊哂幸欢ǖ囊嫣帯Ｈ绮げ?、芹菜、胡蘿卜等。
2.水果：水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)高血壓腦梗患者有一定的益處。如蘋果、香蕉、橙子等。
3.魚類：魚類富含歐米伽-3脂肪酸，對(duì)高血壓腦梗患者有一定的益處。如三文魚、金槍魚等。
4.豆類：豆類富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)高血壓腦梗患者有一定的益處。如豆腐、豆?jié){、黑豆等。
5.全谷物：全谷物富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)高血壓腦?；颊哂幸欢ǖ囊嫣?。如燕麥、糙米、全麥面包等。
6.堅(jiān)果：堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)高血壓腦?；颊哂幸欢ǖ囊嫣帯Ｈ缧尤?、核桃、腰果等。
需要注意的是，高血壓腦梗患者的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，如有特殊飲食需求，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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21歲高血壓繼發(fā)性高血壓是指高血壓是由某種基本原因引起。一般可以通過藥物治療、手術(shù)治療、改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)等方法治療。1.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療，通常包括纈沙坦氫氯噻嗪片、酒石... 詳細(xì)»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述：一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種，如應(yīng)激、情緒波動(dòng)、體位改變、運(yùn)動(dòng)等。此外，某些藥物的副作用，如利尿劑、血管活性藥物等，也可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。如果血... 詳細(xì)»
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