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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者是可以吃海鮮的，但需要注意的是海鮮的鹽分含量和選擇，患者需要根據(jù)自己的實際情況做出合適的飲食調(diào)整。
首先，海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，這對于高血壓患者是有益的，但需要注意的是，海鮮中的鹽分含量較高，所以在食用海鮮時患者需要做到少放鹽或者不放鹽，以免增加高血壓的病情。
其次，對于高血壓患者來說，海鮮的選擇也是需要注意的，一般來說深海魚類中的歐米伽-3脂肪酸含量較高，比如鯖魚、鮭魚等，可以有益于心血管健康，而一些含有較多鹽分的海鮮，比如蛤蜊、蝦等則需要少吃或者避免食用。
最后，飲食習(xí)慣是高血壓患者需要調(diào)整的一個重要方面，除了吃海鮮外，他們還需要控制鹽分攝入，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪食物，保持適當(dāng)?shù)捏w重，合理安排飲食結(jié)構(gòu)等。
總的來說，高血壓患者是可以吃海鮮的，但需要注意的是海鮮的鹽分含量和選擇，患者需要根據(jù)自己的實際情況做出合適的飲食調(diào)整，遵醫(yī)囑飲食，合理搭配食物，才能更好地控制高血壓病情。
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