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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是能適量喝豆?jié){的。
豆?jié){是以大豆為主要原料制成的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有益。對于高血壓患者來說，豆?jié){也是一種比較適合的飲品。首先，豆?jié){中富含的植物蛋白質(zhì)可以幫助維持身體的健康，對高血壓患者有益。其次，豆?jié){中的大豆異黃酮和大豆蛋白酶抑制物質(zhì)對心血管有一定的保護(hù)作用，可以有助于控制和改善高血壓癥狀。另外，豆?jié){中也含有一定的植物纖維，有助于降低膽固醇，對高血壓患者的心腦血管健康也有好處。
總的來說，對于高血壓患者來說，適量喝豆?jié){是有益的。但是要注意適量，不要過量飲用，以免對身體造成不良影響。除了飲食外，高血壓患者還應(yīng)該定期監(jiān)測血壓，積極配合醫(yī)生的治療和管理，保持健康的生活方式，才能更好地控制和預(yù)防高血壓病。
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