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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者如果因血壓升高而導(dǎo)致睡不著覺，需要積極治療高血壓，同時(shí)改善睡眠習(xí)慣和環(huán)境，也可以使用一些助眠藥物。
1.治療高血壓：血壓升高可能會(huì)引起頭痛、頭暈、心悸等癥狀，這些癥狀可能會(huì)導(dǎo)致失眠。高血壓患者需要積極治療，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。常用的降壓藥物包括利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等。
2.改善睡眠習(xí)慣和環(huán)境：睡眠環(huán)境對(duì)睡眠質(zhì)量有很大的影響。高血壓患者需要保持臥室安靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音和強(qiáng)光的刺激。睡前可以洗個(gè)熱水澡或聽一些輕松的音樂，幫助放松身心，促進(jìn)睡眠。
3.使用助眠藥物：如果改善睡眠習(xí)慣和環(huán)境后，仍然無法入睡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些助眠藥物，如苯二氮卓類藥物、非苯二氮?類藥物等。
需要注意的是，高血壓患者在使用助眠藥物時(shí)需要謹(jǐn)慎，避免濫用藥物。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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