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拉肚子憋不住怎么辦

拉肚子憋不住時(shí)就要去廁所。拉肚子憋不住確實(shí)是一件很尷尬的事情,遇到這種事情時(shí),一定要自己強(qiáng)大的意念控制。平時(shí)吃東西時(shí)要注意,不要去吃一些粗纖維食物,如餅干。平時(shí)多吃一些清淡的食物,易消化的食物,然后定期解大小便,一旦腹瀉時(shí),就要及時(shí)定位廁所。

建議當(dāng)拉肚子憋不住的時(shí)候,一定要注意去找到廁所。遵醫(yī)囑吃藥,在面對(duì)如此情況下,自然肚子是很痛的,忍不住也是人之常情,放松,不要有太多心理負(fù)擔(dān)。平時(shí)要勤排便,不要吃受涼的東西。

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