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不拉屎會(huì)胖嗎

不拉屎會(huì)胖,因?yàn)槭澄锸怯兄亓康?,食物化成屎也是有重量的,攝入的食物是有能量的,這些會(huì)補(bǔ)充身體機(jī)能需要的能量,也會(huì)增重體重,醫(yī)生建議,要勤排便,養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,不要蹲在廁所玩手機(jī)看報(bào)紙,很容易讓自己的排便時(shí)間延長(zhǎng)。

所以在拉屎完后體重會(huì)減輕是有道理的,不拉屎會(huì)胖,平時(shí)多吃一些新鮮的食物和水果,如蘋果,香蕉。香蕉可以軟化糞便,促進(jìn)排便,只有排便通暢了,之后體重才會(huì)減輕。

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