我胖不胖?。?/h1>

病情描述：我今年已經(jīng)二十歲了，我整個人就才八十斤而已，可是我臉上的肉超級多，我真的是看著十分著急。有些人一看著我的臉就說我胖。可是我想問一下醫(yī)生，我胖不胖啊？

醫(yī)生回答 (2)

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  蔡晶晶 主治醫(yī)師
  北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  您好，首先體重的話也跟身高有關(guān)，如果身高高一點(diǎn)的話體重會相對來說重一些。針對于正常身高的話，80斤的話是偏瘦的。您可以平時多做一些瘦臉操，讓臉部瘦一點(diǎn)。飲食上也可以稍微的控制一些，不要去吃那些熱量特別高的食物，同時要多出去運(yùn)動，這樣不但可以讓您瘦一點(diǎn)，還可以增強(qiáng)體魄。

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  謝雪華 主治醫(yī)師
  貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級

  病情分析：

  您好，根據(jù)您的描述，因?yàn)椴磺宄纳砀撸瑹o法判斷您是否肥胖。建議您不要太過于關(guān)注別人的看法，做好自己就可以了。建議您平時飲食上以清淡為主，多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果，例如青菜、胡蘿卜、西蘭花等。少吃一些油膩辛辣刺激燒烤火鍋等高熱量的食物。保持良好的心情。