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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病，容易影響到成年人群體，尤其是中老年人。以下是一些容易得高血壓的人群：
1.年齡大的人：隨著年齡的增長，血管變得硬化，血壓也容易升高。
2.家族史：如果家族中有高血壓的人，可能有遺傳傾向，因此容易患上高血壓。
3.飲食不健康：高鹽、高脂肪、高膽固醇的飲食習(xí)慣會增加患高血壓的風(fēng)險。
4.缺乏運動：缺乏運動的人群容易超重肥胖，增加患高血壓的風(fēng)險。
5.酗酒和吸煙：大量酗酒和長期吸煙會增加患高血壓的風(fēng)險。
6.長期壓力：長期的精神壓力和緊張會導(dǎo)致激素失調(diào)，增加患高血壓的風(fēng)險。
7.慢性疾病：患有糖尿病、腎臟疾病或者睡眠呼吸暫停綜合征等慢性疾病的人，容易伴發(fā)高血壓。
8.高鹽飲食：過多的攝入鹽分會導(dǎo)致血壓升高，增加患高血壓的風(fēng)險。
以上是一些容易得高血壓的人群。要預(yù)防高血壓，大家應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣，適量運動，避免酗酒和吸煙，保持心理平衡，定期檢查血壓，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。
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