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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
清晨高血壓是指在早晨醒來(lái)時(shí)血壓值明顯升高的一種情況，通常指的是早餐前1-2小時(shí)的晨間高血壓。清晨高血壓雖然表現(xiàn)不明顯，但其對(duì)身體健康造成的危害卻不可小覷。
首先，清晨高血壓會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期存在高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)心臟病、腦血管疾病等疾病，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致心肌梗死、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。
其次，晨間高血壓還會(huì)影響人體的生理節(jié)律。血壓的波動(dòng)與生物鐘緊密相關(guān)，清晨是心血管系統(tǒng)的活躍期，如果此時(shí)血壓值過(guò)高，會(huì)干擾正常的生理節(jié)律，增加心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
再者，清晨高血壓也會(huì)影響人體代謝和睡眠。血壓升高會(huì)使得體內(nèi)的應(yīng)激激素分泌增加，導(dǎo)致代謝異常，長(zhǎng)期的晨間高血壓還會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降，影響身體的修復(fù)和休息。
最后，清晨高血壓也會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不良影響。血壓升高會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)，易激動(dòng)、易怒、易焦慮，長(zhǎng)期的情緒不穩(wěn)定會(huì)加重心血管負(fù)擔(dān)，影響身體健康。
綜上所述，清晨高血壓不容忽視，長(zhǎng)期存在高血壓不僅會(huì)增加各種心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)代謝、睡眠和心理健康產(chǎn)生不良影響。因此，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極調(diào)整生活方式，如控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等，合理治療，及時(shí)降低血壓值，保持良好的心血管健康。
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