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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病,通常在沒有任何癥狀的情況下進(jìn)行診斷。然而,一些情況下可以判斷是高血壓,例如:
1.測(cè)量血壓:通過定期測(cè)量血壓可以確定是否有高血壓。血壓被分為舒張壓和收縮壓兩個(gè)部分,正常成年人的舒張壓應(yīng)該在90-120mmHg之間,而收縮壓應(yīng)該在60-80mmHg之間。當(dāng)血壓超過這個(gè)范圍時(shí),就可能是高血壓。
2.注意家族史:如果家族中有高血壓的人,那么也更容易患上高血壓。因此,有家族史的人需要更加重視血壓情況。
3.年齡和性別:隨著年齡的增長,人體的血管會(huì)變得硬化,這會(huì)導(dǎo)致血壓升高。尤其是在50歲以后,高血壓的發(fā)病率會(huì)明顯增加。此外,男性在中年以前更容易患上高血壓。
4.生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣,如高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度飲酒和吸煙等,都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。對(duì)于這些不良習(xí)慣,應(yīng)該盡量避免。
5.其他疾病的并發(fā)癥:如糖尿病、腎臟疾病等,會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此,患有這些疾病的人需要特別關(guān)注血壓情況。
總的來說,高血壓是一種潛在的危險(xiǎn)疾病,但通過一些簡單的方法就可以判斷出是否有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。定期測(cè)量血壓、關(guān)注家族史和生活習(xí)慣,可以更早地發(fā)現(xiàn)高血壓,并及時(shí)采取相應(yīng)的措施來控制血壓。
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