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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
偏高血壓，也稱為高血壓，是指人體動(dòng)脈血管內(nèi)血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力超過(guò)正常范圍。這種情況可能會(huì)給人的健康帶來(lái)潛在的風(fēng)險(xiǎn)。
正常情況下，心臟每次搏動(dòng)時(shí)，將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)血液輸送到全身各個(gè)部位。這一過(guò)程需要一定的壓力，這種壓力稱為血壓。血壓通常由兩個(gè)數(shù)字組成：舒張壓和收縮壓。血壓通常以毫米汞柱為單位進(jìn)行測(cè)量。
高血壓通常是指收縮壓大于或等于140mmHg，舒張壓大于或等于90mmHg。人們通常沒(méi)有明顯的癥狀，因此高血壓通常被稱為“沉默的殺手”。
長(zhǎng)期的偏高血壓會(huì)對(duì)心臟、血管和其他器官產(chǎn)生危害。高血壓是心臟病、腦血管疾病、腎臟疾病和視網(wǎng)膜病變等疾病的主要危險(xiǎn)因素之一。此外，高血壓還會(huì)加速動(dòng)脈硬化，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌肥厚，進(jìn)一步引發(fā)心臟病等。因此，對(duì)于有高血壓的人來(lái)說(shuō)，定期檢測(cè)和有效的管理至關(guān)重要。
預(yù)防高血壓包括控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、減少飲酒和吸煙、減少鹽的攝入、保持健康飲食和減少壓力等。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，包括定期服用降壓藥物、定期檢測(cè)血壓、生活方式和飲食調(diào)整等。
總之，高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，對(duì)健康造成的危害不容忽視。預(yù)防高血壓需要從日常生活中做起，定期檢測(cè)血壓、保持良好的生活方式和積極配合醫(yī)生治療都是非常重要的措施。
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