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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃疼雖然是生活中常見的一種疾病，但是就是這種普通的疾病卻給患者帶來了很大的痛苦，很多人不明白自己怎么會突然胃痛，胃疼到底是哪些方面的原因引起的呢？讓我們一起來看一下。
1、生活節(jié)奏比較快，工作壓力比較大，如果一個(gè)人長期處于壓力比較大的環(huán)境之下很容易造成胃腸分泌不協(xié)調(diào)，久而久之就會造成胃痛，我們都知道精神因素和我們的胃腸關(guān)系是十分緊密的，一旦精神狀態(tài)不好就會很容易引起胃腸功能障礙，引發(fā)胃病，所以有胃疼的人一定要保持精神愉悅。
2、胃疼以男士居多，最大的原因還是來自于吸煙，我們都知道吸煙有害健康，長期吸煙會使胃功能分泌失調(diào)，引起胃痛，所以這里建議男士吸煙時(shí)一定要控制量。
3、胃疼時(shí)隨便去藥房拿點(diǎn)止胃痛的藥，通常止胃痛的藥在一定程度上來說只能緩解胃痛，是無法起到治療的效果的，如果長期使用不但不能治好胃痛，而且有可能因?yàn)閬y吃藥，刺激胃，使胃部病痛加重。所以胃疼時(shí)一定要對癥下藥，不要亂吃藥。
4、生活無規(guī)律，特別是飲食方面，遇到好吃的暴飲暴食，不好吃的一連幾天都不吃一點(diǎn)東西，長期這樣導(dǎo)致胃時(shí)而擴(kuò)大時(shí)而縮小，加重了胃部負(fù)擔(dān)，所以出現(xiàn)胃疼現(xiàn)象。一定要記住飲食要有規(guī)律。
5、不注意胃部保養(yǎng)，生活中喝酒如喝白開水，無辣不歡，無辣不吃，經(jīng)常會大量的吃一些非常難以消化的食物，生的冷的完全不在乎自己的胃是否能承受的了，所以如果你有胃疼這種疾病一定要注意正常飲食，對胃有刺激的食物少吃或者不吃。好好照顧自己的胃。
6、劇烈運(yùn)動也是引起胃疼的主要原因之一，我們都知道胃是我們的食道，具有消化功能，如果剛吃完飯就劇烈運(yùn)動，在一定程度上加重了為負(fù)擔(dān)，不僅能造成胃下垂，而且還能引起胃疼，消化不良等疾病，所以飯后一個(gè)小時(shí)內(nèi)一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。
以上是引起胃疼疾病的大部分原因，從以上原因中我們了解到引起胃疼的原因基本都是因?yàn)樯畈灰?guī)律，所以只要生活中稍加注意，胃疼就會避免。所以如果想有個(gè)健康的胃，一定要有規(guī)律的生活。
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