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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
生病后特別挑食是一種常見的現(xiàn)象，其原因可能與身體的生理狀態(tài)、藥物治療和心理因素等多種因素有關。
首先，生病后身體處于虛弱狀態(tài)，消化系統(tǒng)功能減弱，食欲下降。此時，人們可能會對食物產(chǎn)生厭惡感，對一些平時喜歡的食物失去興趣，更傾向于吃一些容易消化的清淡食物，如米粥、面條等。這是因為身體希望通過攝入易消化的食物來減輕對消化系統(tǒng)的負擔，有助于更快地康復。
其次，藥物治療也可能會影響食欲。一些藥物可能會引起口干、味覺改變等副作用，導致患者對食物的口感和味道產(chǎn)生厭惡感，從而導致選擇性挑食。此外，一些藥物可能會降低食欲或引起惡心、嘔吐等癥狀，也會對患者的飲食造成一定影響。
此外，心理因素也是挑食的一個重要原因。生病后，患者可能會感到焦慮、抑郁、煩躁等情緒，心情不好會影響食欲和飲食偏好。有些人可能會因為擔心身體吸收不好或者怕食物會對病情造成不利影響而對食物產(chǎn)生排斥心理，導致挑食。
對于生病后的挑食現(xiàn)象，可以通過一些方法來緩解。首先是選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，如白粥、小米粥、蔬菜湯等，適當增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，有助于促進身體康復。其次是鼓勵患者多進行戶外活動，盡量保持良好的心情，通過運動和娛樂來減輕焦慮和抑郁，從而改善食欲。另外，合理的藥物治療也是緩解挑食問題的重要一環(huán)，可以與醫(yī)生進行溝通，選擇適合自己的藥物。
總之，生病后的挑食是一種常見的現(xiàn)象，多種因素可能會影響患者的飲食偏好和食欲。通過合理的營養(yǎng)攝入、保持良好的心態(tài)和藥物治療，可以緩解這一問題，促進身體的康復。
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