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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
挑食是指孩子在飲食過程中對某些食物表現(xiàn)出明顯的偏好或厭惡，而不愿意嘗試或食用其他食物。挑食常見表現(xiàn)包括：
1.對某些食物表現(xiàn)出強烈的偏好：孩子可能只喜歡吃某些特定的食物，如薯條、漢堡、糖果等，而對其他食物則表現(xiàn)出明顯的厭惡。
2.對某些食物表現(xiàn)出明顯的厭惡：孩子可能會拒絕食用某些食物，如蔬菜、水果、肉類等，即使這些食物對他們的健康有益。
3.不愿意嘗試新的食物：孩子可能會拒絕嘗試新的食物，即使他們之前沒有嘗試過這些食物。
4.只吃特定的食物組合：孩子可能會只吃某些特定的食物組合，如只吃面條和番茄醬，或者只吃面包和果醬。
5.過度依賴某些食物：孩子可能會過度依賴某些食物，如只吃某種水果或某種零食，而不愿意吃其他食物。
總之，挑食是一種不良的飲食習(xí)慣，家長應(yīng)該采取措施幫助孩子克服挑食行為，建立良好的飲食習(xí)慣，確保孩子攝入足夠的營養(yǎng)，促進身體健康發(fā)育。
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