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便秘吃維c好嗎

便秘的情況下,吃維生素c并不會導(dǎo)致便秘加重,但是對便秘的治療也并沒有什么調(diào)理作用。

便秘期間主要是注意多吃一些富含維生素c的食物,比方說多吃一些清淡的蔬菜和水果,有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動性,達(dá)到潤腸通便的作用,所以就有利于便秘的恢復(fù)。

同時也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些增加胃腸動力的藥物等進(jìn)行調(diào)理,也要保證良好的情緒,不要上火,注意多喝水才有利于好轉(zhuǎn)。

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