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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
由于長時間一個姿勢，會導致膝關節(jié)的組織處于牽拉狀態(tài)，起身以后會受到牽拉，引起疼痛，另外，局部軟骨受到摩擦也會導致疼痛。目前，主要避免過度運動，多注意休息及保暖，外用活血止痛的膏藥也可以進行局部的拔罐或者烤燈照射，以改善血液循環(huán)。
如果反復發(fā)作，并且進行性的加重，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進膝關節(jié)的拍拍檢查。對于膝關節(jié)有軟骨磨損或者增生退變的情況，可以口服氨糖類藥物，膝關節(jié)注射玻璃酸鈉進行治療。
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蹲久站起來膝蓋疼不能用勁怎...
張洋 副主任醫(yī)師
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李芳 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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腳受傷站起來充血疼怎樣緩解
肖進 主任醫(yī)師
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蹲一會站起來腰痛是怎么回事
肖丹 主任醫(yī)師
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蹲久了膝蓋窩站起來疼的原因
膝蓋分為前部區(qū)域和后部區(qū)域，后部區(qū)域是下肢的局部血管和神經(jīng)集合。該區(qū)域的肌肉形成菱形窩即腘窩。腘窩是由膝蓋后部肌肉形成的錠劑。是由于創(chuàng)傷刺激對身體的影響引起的疼痛感以及身體對創(chuàng)傷刺激的疼痛反應被忽略，... 詳細»
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蹲久了站起來頭暈眼黑
很多人蹲久了站起來會出現(xiàn)頭暈眼黑，這是屬于正?，F(xiàn)象，是由于長時間蹲著導致一過性大腦供血不足導致的。因此遇到這種情況，建議站立時要緩慢站立，使大腦供血有一定的時間過渡，平時不要久蹲。如果這種現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)... 詳細»
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蹲久了站起來感覺氣短胸悶
蹲久了站起來感覺氣短胸悶可能是由多種因素引起的，包括身體姿勢改變、體力活動不足、缺氧、心肺疾病等。以下是可能的原因和建議：1.身體姿勢改變：長時間蹲下會導致下肢血液回流受阻，站起來時血壓驟然下降，身體... 詳細»
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膝蓋蹲久了站起來就痛是怎么回事
膝蓋蹲久了站起來就會出現(xiàn)疼痛，考慮局部軟組織或存在關節(jié)炎，在久蹲以后站起來就會出現(xiàn)疼痛癥狀。對于這樣的病人，緩解的辦法是最近一段時間以內(nèi)避免長時間久蹲，并且減少對局部刺激，戴個護膝保護局部。存在疼痛癥... 詳細»
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