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酵素孕婦能喝嗎

女性在懷孕期間可以適量喝酵素。

酵素能夠增強身體的抵抗力,是一種營養(yǎng)劑。可以促進體內的新陳代謝,把體內毒素排出,并且能夠緩解孕婦的孕吐癥狀。酵素還能夠調節(jié)胃腸功能,可以緩解孕期出現(xiàn)的便秘不適。

喝酵素時要選擇純天然、無刺激性的酵素制品。

每天適量喝酵素不會對孕婦和胎兒有傷害,在孕期還要注意多吃新鮮的青菜和水果。要注意飲食的多樣化,平時注意均衡飲食,加強營養(yǎng)。

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