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吃水果后多久血糖升高

因?yàn)樗菀妆蝗梭w吸收,吃水果以后,大多數(shù)人在半小時(shí)到1小時(shí)左右血糖會(huì)出現(xiàn)明顯的升高。正常人和糖尿病患者血糖升高的程度是不一樣的。正常成人吃完水果以后,血糖雖然會(huì)升高,但是會(huì)控制在一個(gè)合理的范圍。

但是糖尿病患者吃水果,特別是含糖量高的水果以后,血糖會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng),特別是血糖還沒有控制良好的情況下,吃水果容易引起病情的加重,所以糖尿病患者只有在血糖控制良好的情況下才可以吃水果,并且盡量選擇含糖量比較低的水果。

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