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低壓70正常嗎

低壓70mmHg是完全正常的,低壓也叫舒張壓,正常范圍在60到89mmHg,只要達(dá)到或者超過90mmHg就是高血壓,低于60mmHg以下,屬于低血壓。目前的血壓在70mmHg,在正常范圍之內(nèi),因此是一種正常血壓,這種情況繼續(xù)保持就可以。平時要采用低鹽、低脂肪飲食的方法,不要吸煙,飲酒,同時要適當(dāng)運動控制體重,避免肥胖。通過這些生活方式的改善,可以保持血壓在正常范圍,預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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