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月經(jīng)疼嗎

來月經(jīng)疼不疼因人而異,有的人月經(jīng)期伴有痛經(jīng)現(xiàn)象。痛經(jīng)是由于從西醫(yī)的角度有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,常見疾病有子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥等,從中醫(yī)角度來說,痛經(jīng)是氣血運(yùn)行不好、氣血虧虛引起的。 女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換內(nèi)褲、勤換衛(wèi)生巾。多喝水,以利于體內(nèi)毒素排出。多吃一些新鮮的水果蔬菜。忌生冷、辛辣刺激性食物。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不要熬夜,早睡早起,保證充足睡眠時(shí)間。平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,提高免疫力。 另外,要禁止性生活、劇烈運(yùn)動(dòng)。不要干體力活,以免過度勞累。如有不適立即就醫(yī)。

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