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女生身高體重對照表

女性標(biāo)準(zhǔn)體重:身高大于165厘米的體重,應(yīng)該是身高減100,所得的數(shù)值是標(biāo)準(zhǔn)體重的數(shù)值的公斤數(shù)。如果身高小于165厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是身高減100,所得的數(shù)值為標(biāo)準(zhǔn)體重數(shù)值的公斤數(shù)。

身高、體重是衡量和反映一個人健康狀態(tài)的重要指標(biāo)之一,過重或過胖對于健康都是不利的,體重的變化也會映射出一個人的身體熱量平衡狀態(tài),身高和體重的不協(xié)調(diào)也不會給人以美感。

身高、體重受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系,建議我們每天保證營養(yǎng)的攝入,堅持鍛煉,使體重指數(shù)在正常范圍以內(nèi)。

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