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李勝龍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
便秘可以吃瓜子，但是也不能吃的太多。 吃瓜子一般是不會(huì)引起便秘的發(fā)生，但是瓜子也不能夠起到對(duì)便秘的治療作用。 便秘主要與日常生活作息時(shí)間不規(guī)律，或者是飲食不夠健康有一定的關(guān)系。 平時(shí)一定要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，在排便的過(guò)程當(dāng)中，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所，縮短排便的時(shí)間。 同時(shí)也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的粗糧。 同時(shí)也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，主要的目的就是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于改善便秘的發(fā)生。 當(dāng)出現(xiàn)的便秘就要及時(shí)的進(jìn)行治療，經(jīng)過(guò)保守治療效果不理想也是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┩ū愕乃幬镞M(jìn)行輔助。
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湘潭市中醫(yī)院 肛腸科
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長(zhǎng)春市中醫(yī)院 肛腸科
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三門峽市中醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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牡丹江市中醫(yī)院 肛腸科
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
便秘吃瓜子可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃瓜子便秘嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘吃瀉藥可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘吃番薯可以嗎
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吃瓜子便秘嗎
瓜子中含的油脂比較多，同時(shí)膳食纖維也比較多，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用也有利于促進(jìn)便秘的緩解。但是如果瓜子應(yīng)用過(guò)多也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有上火的情況，這樣又很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的發(fā)生，所以便秘期間只能少量應(yīng)用不... 詳細(xì)»
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便秘吃木耳可以嗎
便秘可以吃木耳，木耳這種食物能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，能夠有促進(jìn)排便的作用。木耳這屬于是菌類，對(duì)于緩解便秘有了很好的作用?？梢赃m量的多吃一些蔬菜水果，多喝水，但是不要吃辛辣刺激性的食物，盡量不要吃上火的食物... 詳細(xì)»
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便秘吃糯米可以嗎
便秘患者要吃一些容易消化的食物，這樣才會(huì)減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有利于緩解便秘的癥狀。但是糯米的黏性很大，不容易消化吸收，所以便秘期間盡量不要吃糯米。如果吃糯米過(guò)多也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，平時(shí)盡量做到飲食... 詳細(xì)»
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