便秘吃瓜子可以嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘通?？梢猿怨献印?/p>
便秘通常是由于精神過度緊張導(dǎo)致的，還有可能是缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的，并且不排除腸胃炎的可能，主要表現(xiàn)為大便干燥的現(xiàn)象，還可能會導(dǎo)致排便次數(shù)減少，甚至?xí)l(fā)頭暈和煩躁以及失眠的癥狀。平時應(yīng)多喝開水，并且可以吃一些富含高纖維的水果和蔬菜。
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