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肌酸和左旋肉堿能同時用嗎

肌酸和左旋肉堿不同時使用比較好。肌酸是鍛煉肌肉的,可以抗疲勞,增加耐力,左旋肉堿可以減少糖原消耗,提高脂肪氧化速率。是促使脂肪轉(zhuǎn)化成能量的類氨基酸,是脂肪代謝過程中必需的物質(zhì),不能參與蛋白質(zhì)的合成,是一種類維生素物質(zhì)。

左旋肉堿的功效是促進脂肪酸進入線粒體氧化分解,使脂肪代謝。利用左旋肉堿的這一特點,可以做減肥藥使用。但長期服用左旋肉堿,可能對腸道消化功能產(chǎn)生影響,使腸道消化功能紊亂。

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