-
-
史占軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
機(jī)體有三分之一的嘌呤是從飲食中攝取，攝入的嘌呤經(jīng)機(jī)體代謝后生成尿酸，進(jìn)而影響到體內(nèi)的尿酸水平，如果嘌呤攝取超量，痛風(fēng)立馬會(huì)找上門來(lái)。因而痛風(fēng)病友在飲食上只能小心翼翼，不能隨心所欲，想吃什么就吃什么。但由于痛風(fēng)飲食禁忌諸多，有些忌口食物處于模糊邊緣，患者們常常摸不著頭腦，不知道是該忌好還是吃好。
痛風(fēng)患者還能不能吃面條？
痛風(fēng)患者的飲食原則為低嘌呤飲食，而面條這種面食嘌呤含量較低，痛風(fēng)病患是可以適量攝取的。但應(yīng)注意，烹飪面條時(shí)最好清湯燉煮，像外面一些火鍋面、海鮮面、肉類湯面等嘌呤含量實(shí)則不低，因?yàn)槠渲杏写罅康挠?、海鮮、肉類等高嘌呤食物，不適宜痛風(fēng)患者的飲食。
痛風(fēng)有哪些食物不能吃？
一、高嘌呤食物
痛風(fēng)患者最怕的就是高嘌呤食物，嘌呤攝入過(guò)多必會(huì)引起尿酸水平的上升，痛風(fēng)易被誘發(fā)，因而一些常見(jiàn)的高嘌呤食物如海鮮、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等均是痛風(fēng)患者需要遠(yuǎn)離的，無(wú)論是在緩解期或者急性發(fā)作期，都不建議食用。低嘌呤食物雖然不是痛風(fēng)患者飲食所忌，但同樣也需要控制量的攝入，如果攝取過(guò)多，也可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)出現(xiàn)。
二、高果糖食物
痛風(fēng)患者多伴有肥胖、高血糖、高血壓，這與糖類的過(guò)多攝入密切相關(guān)。因?yàn)楣菍儆诟邿崃课镔|(zhì)，其在體內(nèi)代謝分解中會(huì)生成尿酸而加劇痛風(fēng)病癥。同時(shí)果糖攝取過(guò)多還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，加重肥胖，誘發(fā)“三高”，不利于健康。蛋糕、零食、飲料等均富含果糖，患者應(yīng)合理規(guī)避。
三、酒精
酒是痛風(fēng)患者的一大禁忌，雖然酒中嘌呤含量并不高，但酒精在肝組織代謝后會(huì)大量利用血液中的水分，導(dǎo)致血尿酸水平上升。同時(shí)酒精的主要代謝產(chǎn)物——乳酸，由于其排泄機(jī)制與尿酸排泄類似，其生成后會(huì)阻礙腎臟對(duì)尿酸的排泄而致尿酸水平上升，誘發(fā)痛風(fēng)。無(wú)論是在疾病緩解期還是在急性發(fā)作期，酒精均為痛風(fēng)患者的禁中之禁，能不碰盡量不碰。
無(wú)法隨心所欲地享用美食的確令人痛苦，但相比病癥上的苦痛，前者的苦痛微乎其微。身體是革命的本錢，身體健康才是最重要的，因而無(wú)論發(fā)病與否，痛風(fēng)患者均應(yīng)嚴(yán)格遵守飲食禁忌，不能吃的不要吃，能吃的也要節(jié)制地吃。
-
-
牛肉嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)的病人可吃哪些低嘌呤食...
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)為什么不能吃嘌呤高的食...
鄧春穎 主任醫(yī)師
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：小兒腎臟、風(fēng)濕免...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：腎病綜合征、急性...
-
-
焦作市第二人民醫(yī)院 腎病免疫科
擅長(zhǎng)：從事臨床工作32...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 腎病免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎臟內(nèi)科、對(duì)...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 血液風(fēng)濕科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)血液專業(yè)
-
-
焦作市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：重癥監(jiān)護(hù)；...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)相...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于顱腦外傷，...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)服外治...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從事頸肩腰腿...
-
-
馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
嘌呤痛風(fēng)什么癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
牛肉嘌呤高嗎?痛風(fēng)可以吃嗎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
海參嘌呤高不高痛風(fēng)能吃嗎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
別嘌呤醇治療痛風(fēng)的作用機(jī)制是
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
黃嘌呤是什么
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
嘌呤低的食物
-
-
痛風(fēng)可以吃面條嗎
作為常見(jiàn)且十分復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型疾病，痛風(fēng)可發(fā)生于人們的每個(gè)年齡段，一般情況下，男性痛風(fēng)的發(fā)病率高于女性。痛風(fēng)實(shí)際上是一種代謝性疾病，形成痛風(fēng)的最根本原因是人體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致血中尿酸濃度過(guò)... 詳細(xì)»
-
-
蓮花白嘌呤高嗎，痛風(fēng)可以吃嗎
蓮花白含有的嘌呤并不高，痛風(fēng)可以吃。蓮花白為純綠色有機(jī)蔬菜，其中含有的嘌呤相對(duì)較少。除此之外，蓮花板中還含有非常豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素以及微量元素。痛風(fēng)人群適當(dāng)?shù)爻孕┥徎ò卓裳a(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)患者要保持低嘌呤飲食？低嘌呤飲食的3個(gè)小技巧，需牢記
發(fā)現(xiàn)自己有痛風(fēng)最關(guān)鍵的就是采取正確的飲食方法來(lái)調(diào)節(jié)身體，很多人飲食不正確，發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)出現(xiàn)之后還總是攝入一些容易升高尿酸的食物，體內(nèi)尿酸鹽堆積過(guò)多，關(guān)節(jié)受到的損傷明顯會(huì)讓關(guān)節(jié)紅腫熱痛，讓身體的不適感越發(fā)明... 詳細(xì)»
-
-
這3種“菜”，嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者最好少吃
痛風(fēng)是臨床上十分常見(jiàn)的疾病，在痛風(fēng)來(lái)臨時(shí)，患者比較明顯的癥狀就是關(guān)節(jié)、骨骼部位產(chǎn)生疼痛感，在疼痛的時(shí)候還會(huì)伴隨著紅腫情況出現(xiàn)，對(duì)患者正常生活會(huì)造成明顯的影響。如果發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)之后置之不理，有可能會(huì)導(dǎo)致腎臟... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)患者就得多吃蔬菜？注意：蔬菜也有高嘌呤品種
痛風(fēng)一旦患上，飲食限制難逃一劫。飲食是機(jī)體獲取所需營(yíng)養(yǎng)及能量的必須途徑，不同的飲食會(huì)給機(jī)體提供不同的營(yíng)養(yǎng)及能量，對(duì)病癥會(huì)造成不同程度的影響，因而痛風(fēng)患者在飲食上必須講究。嘌呤代謝異常是痛風(fēng)的根源，因而... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)