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腎陽(yáng)虛生姜可以吃嗎

腎陽(yáng)虛可以吃生姜,但是每個(gè)人的身體體質(zhì)情況不同,所以要根據(jù)自身的情況來(lái)定,吃什么食物或者吃的量是多少。 平時(shí)要注意身體保暖,不要著涼,不要過(guò)度的勞累,保證充足的睡眠時(shí)間。調(diào)整好飲食習(xí)慣和作息時(shí)間,對(duì)身體的恢復(fù)有很大的好處。在治療期間不要吃辛辣、刺激性的食物。可以吃補(bǔ)腎的食物,包括牛肉、羊肉、黑木耳、黑芝麻、海參。如果腎虛比較嚴(yán)重,還伴有其他不適的癥狀,要及時(shí)的去醫(yī)院就診,檢查出腎虛的原因是什么,然后針對(duì)治療。

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