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睡覺突然抽搐一下驚醒是什么病的癥狀

睡覺突然抽搐一下驚醒,是神經(jīng)系統(tǒng)病的病癥。

睡覺突然抽搐驚醒,可能是由于精神壓力過大,生活學習不太順利,有些心理壓力導致睡覺不太安穩(wěn)。在夢中驚醒抽搐,可以喝一杯熱牛奶,放松心情再繼續(xù)睡覺。在平常也要學會釋放,不要有太大的壓力,也可以通過運動來釋放壓力。

睡覺突然抽搐可能是由于忽然著涼導致的。突然接觸冷空氣導致神經(jīng)反應加劇,血液循環(huán)加快。所以出現(xiàn)抽搐驚醒的癥狀,可以加蓋厚被子,或者喝口熱水緩和。

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