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張良 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 眼科
自己近視了我們應(yīng)該去眼科檢查是否近視,如果是,佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正,并注意用眼衛(wèi)生。
改善視力訓(xùn)練方法:遠(yuǎn)方凝視,在10米以外尋找草地或綠樹,綠色波長短,在視網(wǎng)膜之前成像,可以減輕眼疲勞,使眼部調(diào)節(jié)放松,睫狀肌松弛。注意不要眨眼,也不要瞇眼,集中注意力凝視25秒,辨別葉子的輪廓,接著左手高于眼睛前方30厘米,全神貫注看掌紋,大約5秒從上到下。掌紋看完后,再凝視遠(yuǎn)方樹葉或者草地25秒。
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如果發(fā)現(xiàn)有人腦中風(fēng)了怎么辦
容小明 副主任醫(yī)師
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體檢發(fā)現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)該怎么...
劉洋 主治醫(yī)師
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發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)該怎么辦
葉玲 副主任醫(yī)師
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打針了發(fā)現(xiàn)懷孕了怎么辦
孫曉峰 主任醫(yī)師
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發(fā)現(xiàn)胰腺癌后該怎么辦
冷書生 主治醫(yī)師
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近視了該怎么辦
近視按程度分,近視度數(shù)大于600度(兒童>400度)的屈光不正叫高度近視。因近視度數(shù)進(jìn)行性增加,眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重,從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。在當(dāng)今社會(huì)眼睛近視已經(jīng)是非常普遍的情況,基... 詳細(xì)»
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發(fā)現(xiàn)自己心律不齊該怎么辦
心律不齊指的是心跳或快或慢,超過了正常的心率范圍。心臟自律性異?;騻鲗?dǎo)障礙引起的心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩或心律不齊。心律不齊是不會(huì)有特殊癥狀的,這種無需刻意關(guān)注。但是當(dāng)有明顯的心悸、心慌、胸悶甚至?xí)r常會(huì)伴隨... 詳細(xì)»
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吃蘑菇中毒了,我們該怎么辦
吃蘑菇中毒了,如果只有輕微的不舒服,應(yīng)該馬上停止吃蘑菇,并且多喝水或者牛奶,起到一個(gè)保護(hù)胃黏膜的作用,經(jīng)過合理的休息后會(huì)慢慢恢復(fù)過來,但是如果吃蘑菇中毒癥狀比較嚴(yán)重的,比如有嘔吐,拉肚子,肚子痛,甚至... 詳細(xì)»