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長期看顯微鏡對眼睛有傷害嗎

如果長期的看顯微鏡對眼睛還是會造成一些傷害的,長期看顯微鏡,會讓眼睛疲勞,眼部肌肉會長時間的處于緊張的狀態(tài),有可能會出現(xiàn)視疲勞,睫狀肌痙攣,可能會使近視度數(shù)加深。

平時可以多吃一些可以保護視力的食物,胡蘿卜或者豬肝雞肝,木耳,蘑菇粗糧都可以,都對眼睛有好處,也可以吃一些維生素,A或d保護視力,平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭郾=〔佟_B續(xù)用眼工作一小時后,可以休息10分鐘時間,讓眼部肌肉放松,也可以預(yù)防近視。

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