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為什么喝牛奶會出現(xiàn)打嗝

當飲用牛奶后引起打嗝,是飲用后引起胃部消化不良,飽脹感,易引起打嗝噯氣,通常是生理性打嗝,飲用過多或者偏涼,易刺激消化道橫膈肌痙攣性收縮,導致打嗝。

偶爾打嗝不需要刻意處理,停止飲用牛奶,多走動活動,可促進腸胃蠕動,改善消化代謝,會自行消退。日常飲用牛奶需適量,不宜過快,量要均衡,而且要熱飲,可以避免消化道不適癥狀。養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,膳食均衡,利于消化系統(tǒng)平衡代謝。

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