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米粉奶粉一起沖的危害

米粉奶粉一起沖的危害有攝入減少、營養(yǎng)流失、不利消化,具體分析如下:

1、攝入減少:奶粉是代替母乳來為寶寶提供營養(yǎng)的重要來源,屬于寶寶的主食,而米粉一般是作為輔食,兩者混合時,米粉會增加寶寶的飽腹感,從而使寶寶對奶粉的攝入量減少,影響營養(yǎng)的吸收。

2、營養(yǎng)流失:米粉和奶粉都有各自的沖調(diào)比例,混合沖調(diào)容易破壞原有的比例,使?fàn)I養(yǎng)成分流失,效果大打折扣。且米粉的沖調(diào)水溫高于奶粉,水溫過高亦會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。

3、不利消化:沖調(diào)米粉和奶粉對應(yīng)需要的水量以及水溫不一樣,容易導(dǎo)致沖調(diào)不充分,使奶液變得黏稠,不利于寶寶消化。

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