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身體肌肉抽搐

首先要知道引起肌肉抽搐原因有哪些,第一個(gè)如果是寒冷刺激,寒冷的話,會(huì)引起肌肉抽搐,只需要保暖,可以緩解癥狀。

其次,電解質(zhì)失調(diào),如劇烈的嘔吐或者是排汗的話,可以導(dǎo)致低鈉低鉀,低鈣等現(xiàn)象,會(huì)導(dǎo)致抽搐出現(xiàn)這種情況.,適當(dāng)補(bǔ)充液體,糾正電解質(zhì)紊亂的話,可以改善癥狀。

同時(shí),如果局部血液循環(huán)不良的話,也會(huì)引起肌肉缺氧,導(dǎo)致抽搐,運(yùn)動(dòng)損傷也會(huì)引起超出的現(xiàn)象,所以,如果運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)抽搐的話,那么盡量避免長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)之后突然劇烈運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)抽搐的話,可以適當(dāng)按摩,緩解癥狀。

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