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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
單純的蜂膠不能用來治療失眠。一般來說，蜂膠含有糖和維生素，所以它可以補充身體的能量和維生素。但是，單獨使用蜂膠治療失眠是不好的。對于失眠癥的治療，需要消除引起失眠癥的誘因失眠。
如果患者有高血壓等身體疾病，易出現(xiàn)頭暈、頭脹、頭痛等不適。一般來說，這些患者需要用藥物來調節(jié)血壓來調節(jié)患者的狀態(tài)。如果患者是原發(fā)性失眠，這些患者可以使用藥物改善睡眠，認知行為療法改善睡眠狀態(tài)。
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咋治失眠
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治失眠的藥
治療失眠，建議少使用藥物治療，可以睡前喝杯熱牛奶或者吃完飯后去多多運動，促進睡眠，健康無副作用。失眠的根本原因是全身僵硬、緊繃、緊張、放松不下來。一部分人失眠時會選擇吃一些安眠藥，不過，第二天請醒后，... 詳細»
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怎樣治失眠
失眠是現(xiàn)代社會的一種常見病癥，是指患者睡眠時間不足或睡眠質量不高影響白天正常社會活動的一種主觀體驗。失眠的主要癥狀是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。失眠病癥的誘因為精神或心... 詳細»
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如何治失眠
一般與自己的情緒有直接關系，如果是睡覺之前太激動，喜歡喝別人聊天就會容易出現(xiàn)睡不著的情況，生活節(jié)奏混亂、經常熬夜導致，另外突然換了睡眠環(huán)境、蚊蟲叮咬等因素也會導致睡不好，治療失眠最主要的是平時的調理，... 詳細»
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