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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
勞宮是指勞宮穴，勞宮穴在第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，是一個比較特殊的位置，其對于調(diào)節(jié)人體的心肺、五臟六腑有著良好的作用。
按摩勞宮的作用：一、促進睡眠；二、通過按壓指壓勞宮穴，可以有效緩解長期應(yīng)酬引起的胃部問題，還可以清內(nèi)熱。三、緩解出汗癥；四、治療陰虛火旺。
勞宮屬于手心包經(jīng)，經(jīng)脈的穴道，心包經(jīng)在晚上七點到九點是黃金時期，此時按摩手心的勞宮穴，以緩解疲勞，幫助醒腦。
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長期按摩勞宮穴的功效
長期按摩人體的勞宮穴，對于人體是具有很好的保健作用的，它能夠緩解相關(guān)的癥狀，起到健脾益腎，以及像是強心安神的功效。所以對于人體是能夠治療失眠、抑郁、心煩和神經(jīng)衰弱，而且對于把人體的腎臟，肝臟都有一定的... 詳細»
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推拿按摩的功效與作用
功效作用:推拿按摩屬于中醫(yī)的外治法。通過按摩推拿體表的特定部位來達到調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、促進氣血正常運行的目的。常用于治療各種疼痛，日常進行推拿按摩有緩解疲勞的作用。適宜人群:疼痛者。不適宜人群:骨折... 詳細»
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