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大姨媽來(lái)了腿酸痛無(wú)力

大姨媽來(lái)了腿酸痛無(wú)力,是屬于正常的情況,不必過于擔(dān)心,因?yàn)樵趤?lái)大姨媽的時(shí)候身體是比較虛弱的,抵抗力會(huì)比較低,身體會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、全身乏力等癥狀。

在出現(xiàn)腿酸痛無(wú)力的時(shí)候,可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩來(lái)緩解,或者也可以采用中醫(yī)的針灸方式來(lái)進(jìn)行緩解,效果是不錯(cuò)的。同時(shí)在來(lái)大姨媽的時(shí)候,要注意做好保暖防止著涼,多喝水。在飲食上要注意合理搭配,保持飲食的清淡,食物要容易消化,禁食辛辣、生冷刺激性的食物,以免影響到月經(jīng)。

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