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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
眾所周知，合理的性生活除了可以滿足生理需求，還可以增進男女雙方的感情。長期缺乏性生活的人，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂癥狀，多有不良情緒出現(xiàn)。當然，在兩性生活中，需要保持性生活的合理規(guī)律，并注意同房后的相關事宜，這樣才可以提高性生活質(zhì)量。那么，“同房”之后，男人需要清洗嗎？
“同房”之后男人需要清洗嗎？
專家指出，男性同房之后需要進行身體的清洗，這樣可以避免細菌的感染或者傳播，有效預防某些疾病的出現(xiàn)。因為男性的生理結構和女性不同，如果本身存在包皮過長癥狀，其包皮容易隱藏污垢或者細菌。在性生活之后需要進行身體清潔，將這些分泌物或者細菌物質(zhì)清除干凈，維持私密部位的干凈衛(wèi)生。值得一提的是，清洗也得看時間，不可在性生活后立即清洗，應等待10分鐘左右，以免對健康造成不良影響。當然，無論男性還是女性，在同房之后都需要合理清潔身體，保證身體健康。
同房后，男性需要注意哪些問題？
1、不要馬上入睡
在現(xiàn)實生活中，很多男性在同房之后習慣馬上去睡覺。但是，此時男性大腦處于興奮的狀態(tài)，身體里面分泌的荷爾蒙增多。如果馬上入睡，容易出現(xiàn)失眠癥狀，會直接降低睡眠質(zhì)量。因此，男性在同房之后不要馬上入睡，應該休息半個小時，讓興奮的大腦放松，出現(xiàn)疲勞或者困意之后再入睡，以免失眠。
2、不要馬上抽煙
剛進行房事后，人的大腦神經(jīng)處于活躍的狀態(tài)，此時會異常興奮，血液循環(huán)的速度也會加快。如果在同房之后馬上抽煙，香煙中含有的二氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)會迅速通過血液循環(huán)流經(jīng)身體的各個部位，造成的身體傷害會加倍。本身吸煙就容易損害身體健康，何況是在同房之后抽煙。為了身體健康著想，男性切不可在同房后就馬上抽煙。
3、不要馬上排尿
男性在性生活后馬上排尿，可能會對前列腺造成損害。因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，尿道阻力高，就會導致排尿困難，甚至尿不出來。長此以往，就容易引發(fā)前列腺炎。因此，男性性生活結束后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。
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